Batuk kronis sebenarnya bukan penyakit itu sendiri. Namun, batuk yang berlangsung selama berminggu-minggu pasti melelahkan secara fisik, menjengkelkan dan memalukan untuk sedikitnya.
Kabar baiknya adalah ada obat ampuh yang bisa meredakan batuk kronis. Ada juga pengobatan herbal
menemukan jenis obat herbal yang paling ampuh yang akan menghilangkan batuk Anda untuk selamanya.
Batuk dianggap kronis bila berlangsung selama 8 minggu atau lebih. Batuk bisa kering atau produktif - batuk dengan adanya lendir. Biasanya, hal pertama yang dipertimbangkan seseorang adalah mengambil obat penekan batuk atau ekspektoran yang dijual bebas. Tapi tahukah Anda bahwa ada obat herbal yang ampuh menyembuhkan batuk kronis seperti obat bebas?
Ekspektoran dimaksudkan untuk menyembuhkan batuk produktif. Ini membantu sekresi pernapasan tipis. Hal ini akan memudahkan pasien untuk batuk berdahak. Di sisi lain, penekan batuk bertujuan untuk mengurangi keinginan untuk batuk. Obat ini tidak benar-benar bekerja jika ada lendir, namun sangat membantu dalam meredakan batuk kering dan gatal. Tetapi cobalah untuk mengingat bahwa batuk terkadang bisa menyehatkan, karena itu adalah mekanisme pertahanan alami tubuh dalam membersihkan saluran udara dan paru-paru dari iritasi. Jadi sangat tidak disarankan untuk kutuskutus.id mengonsumsi obat penekan jika Anda hanya mengalami batuk sesekali atau tenggorokan gatal.
Herbal Ekspektoran Alami
Sage adalah ekspektoran alami yang dapat Anda konsumsi dalam bentuk teh. Anda dapat dengan mudah membuat teh sage buatan sendiri dengan menumbuk daun sage dan mencampur 2 sendok teh daun sage dengan air panas. Atau campurkan 1 sdt sage kering dengan 1 cangkir air panas. Maniskan dengan 1 sendok teh madu alami jika Anda mau. Untuk rasa yang lebih eksotis, Anda mungkin ingin menambahkan sedikit thyme yang juga dianggap sebagai ekspektoran batuk yang sangat baik. Catatan: Dosis ekstrim obat bijak tidak dianjurkan untuk wanita hamil atau menyusui.
Licorice dapat bertindak sebagai ekspektoran alami serta penekan batuk. Ini memiliki kemampuan hebat untuk menenangkan tenggorokan yang teriritasi. Anda dapat meminumnya sebagai teh atau membeli permen licorice yang tersedia di toko obat setempat. Catatan: Licorice tidak boleh dikonsumsi jika Anda menderita tekanan darah tinggi
Eucalyptus adalah ekspektoran dan dekongestan yang sangat baik. Anda mungkin akrab dengan tetes atau tablet hisap kayu putih. Namun untuk batuk kronis, gosok dada kayu putih terbukti lebih efektif. Jika batuk Anda berlanjut, gunakan inhalasi uap kayu putih. Campurkan 10 tetes minyak kayu putih bersama dengan 4 tetes minyak hisop, ekspektoran herbal kuat lainnya, ke dalam panci berisi air mendidih dan hirup uapnya.
Horehound adalah ekspektoran herbal lain yang efektif yang juga dapat bertindak sebagai penekan batuk. Studi menunjukkan bahwa ramuan ini membantu dalam merangsang sekresi bronkial. Horehound cukup pahit, jadi Anda mungkin ingin mengambil permen pelega tenggorokan manis atau membeli ramuan horehound murni dalam bentuk tablet.
Bawang putih, ramuan obat-semua yang populer, adalah ekspektoran batuk ampuh lainnya. Anda bisa memakannya mentah, satu siung tiga kali sehari. Atau Anda bisa menggunakannya sebagai penghirup uap atau gosok dada. Anda mungkin juga ingin menyiapkan sirup bawang putih buatan sendiri dengan memarut satu siung bawang putih utuh, mengeluarkan jusnya dan mencampurnya dengan 1 sendok teh madu.
Herbal Penekan Batuk Alami
Akar Elecampane telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat batuk. Inulin, senyawa yang ditemukan dalam akar elecampane, membantu memecah kemacetan. Anda dapat menemukan ramuan ini di toko kesehatan alami dalam bentuk teh atau tingtur.
Peppermint mengandung mentol yang merupakan penekan batuk alami yang sangat efektif. Ini juga dapat bekerja dengan baik sebagai ekspektoran batuk. Perhatikan bahwa peppermint digunakan dalam pelega tenggorokan yang populer dan juga merupakan bahan yang banyak digunakan dalam pembuatan gosok dada. Ada teh peppermint dengan rasa yang enak yang tersedia di supermarket atau Anda bisa menggunakan minyak peppermint dengan inhaler uap. Catatan: Teh peppermint atau minyak peppermint tidak dianjurkan untuk anak kecil.
Coltsfoot adalah penekan batuk populer lainnya. Tussilago adalah nama botani coltsfoot yang berarti "penghalang batuk." Daun dan bunga Coltsfoot memiliki sifat penekan batuk. Secara tradisional telah digunakan dalam mengobati asma, penumpukan lendir berlebih, batuk kering dan bronkitis. Anda bisa mengonsumsi ramuan ini dalam bentuk teh atau tingtur. Namun, disarankan untuk menggunakan coltsfoot hanya untuk jangka pendek.
Echinacea adalah ramuan asli Amerika yang memiliki beberapa manfaat obat dan telah populer selama ribuan tahun dalam mencegah infeksi dan mengobati luka. Saat ini, Echinacea populer karena kemampuannya untuk mengurangi gejala flu, termasuk sakit tenggorokan, demam, dan batuk. Beberapa dukun mengklaim bahwa ramuan ini sangat bagus dalam membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh melawan infeksi.
Tidak seperti obat bebas, obat herbal untuk mengobati batuk kronis memiliki sedikit efek samping yang diketahui, kadang-kadang, tidak ada sama sekali. Selain itu, ramuan ini semuanya alami dan telah terbukti berkali-kali menjadi ekspektoran dan/atau penekan batuk yang manjur.
0 komentar:
Posting Komentar